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形容难过的四字成语

shiwaishuzidu2025年06月30日 16:08:15分享发现19

汉语的丰富表达中,四字成语以其简洁而深刻的特点，常常被用来精准地描绘各种情感状态，当涉及到表达难过这一复杂而细腻的情感时，也有许多生动且富有表现力的四字成语，以下是一些形容难过的四字成语及其详细解释：

成语	含义	例句
黯然神伤	指心情沮丧，心神忧伤，形容极度悲伤或忧愁	他独自坐在窗前，望着远方的天空，一副黯然神伤的样子。
悲痛欲绝	绝：穷尽，悲哀伤心到了极点	听到母亲去世的消息，他悲痛欲绝，泪如雨下。
肝肠寸断	比喻伤心到极点	看着曾经一起玩耍的伙伴遭遇不幸，他肝肠寸断，痛苦不已。
泣不成声	哭得噎住了，出不来声音，形容非常伤心	她想起过往的苦难，不禁泣不成声，泪水湿透了衣襟。
怆然泪下	怆然：伤感的样子，伤感地流泪不止，形容非常悲痛	看到那片曾经繁华如今却破败不堪的家园，他怆然泪下。
人琴俱亡	俱：全，都；亡：死去，不存在，形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情	他在旧屋里看到那把熟悉的琴，不禁人琴俱亡，沉浸在对故人的深深思念和悲伤之中。
愁眉苦脸	皱着眉头，哭丧着脸，形容愁苦的神色	最近工作压力大，他整天愁眉苦脸，仿佛有无尽的烦恼。
捶胸顿足	捶：敲打；顿：跺，敲胸口，跺双脚，用来形容非常懊丧，或非常悲痛	得知自己错过了重要的机会，他捶胸顿足，后悔不迭。
涕泗纵横	眼泪鼻涕满脸乱淌，形容极度悲伤	在灾难面前，他失去了亲人，涕泗纵横，悲痛难以自已。
触目伤怀	看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆	故地重游，他触目伤怀，那些曾经的美好回忆如今都成了伤痛。
若丧考妣	丧：死去；考：父亲；妣：母亲，好像死了父母一样地伤心	他心爱的宠物离世了，他若丧考妣，几天都打不起精神。
长吁短叹	长一声、短一声不住地叹气，形容发愁的神情	他最近总是长吁短叹，似乎有什么烦心事一直压在心头。
哽咽难言	因感情激动难以说出话来，形容很伤心而又不能痛痛快快地放声大哭	她想起过去的委屈，哽咽难言，只能默默流泪。
愁绪如麻	忧愁的思虑像麻一样烦乱，形容烦愁之极	她心中愁绪如麻，不知如何解开这生活的困境。
风雨凄凄	凄凄：寒冷，风雨交加，清冷凄凉	在这风雨凄凄的夜晚，他独自一人徘徊在街头，倍感孤独难过。
西风残照	秋天的风，落日的光，比喻衰败没落的景象，多用来衬托国家的残破和心境的凄凉	看着那西风残照下的古城墙，他不禁想起了历史的兴衰，心中满是难过。
睹物伤情	看到东西就因想起它的主人而伤感动情，形容深切的怀念	他翻开旧相册，睹物伤情，那些曾经的快乐时光如今已一去不复返。
哀哀欲绝	哀哀：极度悲哀；绝：断气，死，形容极其悲痛	她在病床前哀哀欲绝，祈求上天能再给她一次和亲人在一起的机会。
回肠寸断	形容极端悲苦、忧伤	那首悲伤的歌曲，让他听得回肠寸断，沉浸在痛苦的回忆中。
五内俱崩	伤心得连内脏都破碎了，形容极度哀痛	听到好友遇难的消息，他五内俱崩，几乎无法站立。
愁眉锁眼	愁得紧皱眉头，眯起双眼，形容非常苦恼的样子	他一直愁眉锁眼，似乎被什么难题困扰着，怎么也开心不起来。
柔肠寸断	柔软的心肠一寸一寸地断开，形容女子的忧愁苦闷	她看着远去的背影，柔肠寸断，心中充满了不舍和无奈。
悲愧交集	愧：羞惭；交集：交织，悲伤和惭愧的心情互相交融	他因为自己的失误给团队带来了损失，悲愧交集，不知道该如何面对大家。
物伤其类	类：同类，指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤，比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感	看到同行遭遇困境，他物伤其类，不禁为自己的未来担忧起来。
穷途之哭	穷途：绝路，因车无路可行而悲伤，后指处于困境所发的绝望的哀伤	他创业失败，负债累累，陷入了穷途之哭的困境。
闷闷不乐	闷闷：心情不舒畅，心烦，形容心事放不下，心里不快活	他最近总是闷闷不乐，很少和人交流，好像有什么心事憋着。
天若有情天亦老	天倘若有情意，也会因悲伤而衰老的，常用以形容强烈的伤感情绪	他经历了太多的磨难，不禁感叹“天若有情天亦老”，命运为何如此捉弄人。
美人迟暮	原意是有作为的人也将逐渐衰老，比喻因日趋衰落而感到悲伤怨恨	她看着自己不再年轻的模样，不禁美人迟暮之感涌上心头，为自己逝去的青春而难过。
剖肝泣血	形容非常悲伤	他为了失去的爱情剖肝泣血，久久不能释怀。
跌脚捶胸	以足跺地，以拳敲胸，表示气愤、着急、悲痛等感情	得知考试失利的消息，他跌脚捶胸，懊悔自己平时没有好好学习。
中心是悼	中心：内心；悼：伤痛，内心极为悲伤	他对逝去的时光充满怀念，中心是悼，常常陷入沉思。
惨然不乐	表情凄楚不快的样子	他看起来惨然不乐，仿佛遇到了什么不开心的事情。
椎心泣血	椎心：捶胸脯；泣血：因哭泣眼睛红肿得像流出血似的，用拳头捶打着胸脯；眼睛因哭泣而红肿；像要流出血一样，形容极度悲恸	她听到孩子被绑架的消息，椎心泣血，几乎昏厥过去。
劳心焦思	费尽心机，苦思焦虑	他为了解决公司的问题劳心焦思，却始终没有找到好的办法，心情十分低落。
愁云惨雾	形容暗淡无光的景象，多比喻令人忧愁苦闷的局面	整个办公室弥漫着愁云惨雾，大家都被工作的压力压得喘不过气来。
多愁善感	善：容易；好（hào）；感：伤感，容易发愁、伤感，形容人感情脆弱	她是个多愁善感的人，看到一片落叶都会心生感慨，陷入难过的情绪中。
茫然自失	若有所失而又不知所以的样子	他突然离开熟悉的环境，来到一个陌生的城市，感到茫然自失，心中充满了难过和不安。
忽忽不乐	忽忽：心中空虚恍惚的情态，形容若有所失而不高兴的样子	最近他总觉得心里空落落的，忽忽不乐，却又说不出具体的原因。

这些四字成语不仅丰富了汉语的表达方式,也深刻揭示了人类情感的复杂性和多样性，在使用时，可以根据具体语境选择合适的成语来表达自己的情感状态，也要注意成语的褒贬色彩和适用对象，以确保表达的准确性和恰当性。

FAQs

如何区分“悲痛欲绝”和“哀哀欲绝”？

悲痛欲绝：侧重于强调悲哀伤心到了极点，通常用于描述因重大不幸事件（如亲人去世、巨大灾难等）带来的极度悲痛情绪，更强调痛苦的深度和强度。“听到战友牺牲的消息，他悲痛欲绝。”
哀哀欲绝：除了表达极度悲哀外，还带有一种哀怨、凄切的情感色彩，可能在悲伤中还夹杂着其他复杂的情绪，如无奈、无助等。“她在寒夜中哀哀欲绝地哭泣，诉说着自己的悲惨遭遇。”

“黯然神伤”和“黯然销魂”有什么区别？

黯然神伤：主要形容心情沮丧、心神忧伤的状态，强调内心的悲伤和忧愁，但相对程度可能没有“黯然销魂”那么强烈。“他看着昔日的照片，不禁黯然神伤。”
黯然销魂：除了有心情沮丧、悲伤的意思外，还突出了这种悲伤程度之深，仿佛连灵魂都被消磨，更侧重于形容因受到极大刺激或触动而陷入极度悲愁、失魂落魄的状态。“那首悲伤的曲子让她黯然销魂，久久沉浸其中无法自