队列训练教案

教学目标

1. 知识与技能目标
   • 学生能够理解队列动作（立正、稍息、停止间转法、行进与立定等）的基本要领和动作规范。
   • 熟练掌握队列动作,做到动作准确、整齐、协调一致，并能在一定时间内完成规定的队列变换任务。
2. 过程与方法目标
   • 通过讲解、示范、分解练习、连贯练习等教学方法，培养学生观察、模仿和自我纠正的能力。
   • 在集体训练过程中,提高学生的团队协作意识和节奏感，增强身体协调性和空间感知能力。
3. 情感态度与价值观目标
   • 培养学生严格遵守纪律、服从命令的优良品质，增强集体荣誉感和责任感。
   • 激发学生对军事训练和体育活动的兴趣,培养学生坚韧不拔、勇于挑战自我的精神。

教学重难点

1. 教学重点
   • 立正、稍息、停止间转法、行进与立定等队列动作的规范要领。
   • 队列动作的整齐性和一致性训练,包括排面整齐、步伐一致、转体角度准确等。
2. 教学难点
   • 学生在行进间队列动作的协调性和节奏感把握,如齐步走与立定、跑步走与立定的衔接。
   • 纠正学生在队列动作中因习惯或紧张而产生的错误姿势和动作,如含胸驼背、顺拐等。

教学方法

1. 讲解示范法：详细讲解队列动作的要领，并进行标准动作示范，让学生建立正确的动作表象。
2. 分解练习法：将复杂的队列动作分解成若干个简单的部分，逐步进行练习，降低学习难度。
3. 连贯练习法：在学生掌握分解动作后，进行连贯动作练习，提高学生的动作协调性和流畅性。
4. 个别纠正法：在练习过程中，针对学生个体存在的错误动作进行及时纠正，确保每个学生都能正确掌握动作要领。
5. 小组竞赛法：将学生分成小组进行队列比赛，激发学生的学习积极性和团队合作精神，提高训练效果。

教学准备

1. 选择一块平坦、开阔的场地，如学校操场，作为训练场地。
2. 准备好口哨、秒表等教学用具。
3. 提前划分好训练区域,确保学生有足够的空间进行队列训练。

教学过程

（一）开始部分（3 分钟）

1. 集合整队
   • 教师吹口哨,召集学生在指定地点集合。
   • 学生迅速排队,成立正姿势，教师检查学生人数和着装情况。
2. 师生问好
   • 教师向学生问好,学生回应问好。
   • 简要介绍本节课的教学内容和目标,强调队列训练的重要性和纪律要求。
3. 导入新课

   通过提问或展示一些军人队列整齐的视频,引导学生思考队列训练的意义和价值，激发学生的学习兴趣。

（二）基本部分（30 分钟）

立正与稍息（5 分钟）

讲解示范
    教师讲解立正动作要领：双脚跟并拢，脚尖分开约 60 度，膝盖挺直，收腹挺胸，两肩后张，双臂自然下垂，五指并拢，中指贴于裤缝，抬头挺胸，目视前方。
    示范立正动作，让学生观察并模仿。
    讲解稍息动作要领：在立正的基础上，左脚顺脚尖方向伸出约大半脚的距离，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
    示范稍息动作，让学生对比观察立正与稍息的动作区别。
分解练习
    学生按照教师的口令，进行立正和稍息的分解动作练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
    强调立正时的姿势端正和稍息时的出脚、收脚动作规范。
连贯练习
    学生进行立正与稍息的连贯动作练习，教师吹口哨指挥，逐渐加快口令节奏，提高学生的反应能力和动作熟练程度。

停止间转法（8 分钟）

讲解示范
    教师分别讲解向左转、向右转、向后转的动作要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转（向左转），体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势；向后转时，按照向右转的要领向后转体 180 度。
    示范停止间转法的动作，让学生看清转体的方向、角度和动作过程。
分解练习
    学生先进行原地转动身体的动作练习，体会转体的感觉和力度，教师纠正学生的转体方向和角度错误。
    然后进行完整的停止间转法分解动作练习，即转体、提脚、靠脚三个动作环节的分解练习，教师逐个检查学生的动作，确保每个动作都符合要领。
连贯练习
    学生进行停止间转法的连贯动作练习，教师下达口令“向左转”“向右转”“向后转”，学生迅速准确地完成转法动作，教师注意观察学生的整体动作情况，及时纠正存在的问题，如转体不稳、靠脚声音不整齐等。

行进与立定（10 分钟）

讲解示范
    教师讲解齐步走的要领：左脚向正前方迈出约 75 厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，手腕打直，向后摆臂时，手臂伸直，手腕前侧向上，距离裤缝线约 30 厘米，立定时，左脚向前大半步，脚尖向外约 30 度，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间，两手迅速放下，成立正姿势。
    示范齐步走与立定的动作，让学生观察步伐的大小、速度、摆臂的节奏以及立定的动作要点。
    讲解跑步走的要领：听到预令“跑步”后，两手迅速握拳提到腰际，四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二关节之间，掌心向下，肘部稍向里合，上体微向前倾，两腿微弯；听到动令“走”后，左脚向正前方迈出约 80 厘米，前脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约 10 厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际，立定时，继续跑两步，然后左脚向前大半步，两腿挺直，上体保持立正姿势，两手迅速放下，成立正姿势。
    示范跑步走与立定的动作，让学生感受跑步的节奏和立定的动作衔接。
分解练习
    学生先进行原地摆臂练习，教师纠正摆臂的高度、速度和节奏，强调向前摆臂时的自然弯曲和向后摆臂时的伸直动作。
    然后进行原地踏步练习，结合摆臂动作，体会腿部动作与摆臂的协调配合，教师巡视指导，纠正学生的错误动作。
    接着进行一步一动的齐步走和跑步走分解练习，即迈出一步后停顿，再进行下一步动作，让学生熟悉腿部动作和身体的平衡控制，教师逐个检查学生的动作，确保每一步都符合要领。
连贯练习
    学生进行齐步走与立定、跑步走与立定的连贯动作练习，教师下达口令指挥，先以较慢的速度让学生熟悉连贯动作的流程和节奏，然后逐渐加快速度，提高学生的动作协调性和反应能力，在练习过程中，教师要注意观察学生的整体队伍情况，及时纠正排面不齐、步伐不一致等问题。

队列变换（7 分钟）

讲解示范
    教师讲解队列变换的基本方法和要领，如纵队变横队、横队变纵队、一列横队变二列横队等，以纵队变横队为例，讲解口令“散开”和“集合”的含义及动作要求：听到“散开”口令后，基准学生（通常为排头）向右转，其他学生依次向右转，间隔约一步，然后听口令“立定”，全体学生成立正姿势；听到“集合”口令后，基准学生向左转，其他学生依次向左转，迅速靠拢，成立正姿势。
    示范队列变换的动作过程，让学生看清每个步骤和动作细节。
分解练习
    学生按照教师的口令，进行队列变换的分解动作练习，如先练习向右转、向左转向后转等转向动作，再练习散开和集合的步伐移动动作，教师巡回指导，纠正学生的错误动作和不规范行为。
连贯练习
    学生进行队列变换的连贯动作练习，教师下达不同的队列变换口令，如“纵队变横队”“横队变纵队”“一列横队变二列横队”“二列横队变一列横队”等，让学生在实际操作中熟练掌握队列变换的技巧和方法，提高队伍的整齐性和变换速度，在练习过程中，教师要注意观察学生的整体表现，及时调整队伍，确保队列变换的准确性和流畅性。

（三）游戏竞赛部分（10 分钟）

1. 游戏名称：队列接力比赛
2. 游戏方法：将学生分成若干小组，每组人数相等，每组学生在起点站成一路纵队，听到教师口令后，每组的第一名学生迅速跑到指定地点完成规定的队列动作（如立正、稍息、向左转、齐步走与立定等），然后跑回起点，与第二名学生击掌，第二名学生出发，依次类推，最先完成所有队员接力且动作规范的小组为胜。
3. 游戏规则：
   • 学生在完成队列动作时,必须严格按照动作要领进行操作，动作不规范者每次加时 5 秒。
   • 接力过程中,击掌必须在起点线后进行，否则视为违规，每次违规加时 10 秒。
   • 比赛过程中,各小组要遵守纪律，不得干扰其他小组的比赛。
4. 教学目的：通过游戏竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，进一步巩固和提高学生对队列动作的掌握程度，同时培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

（四）结束部分（7 分钟）

1. 放松活动

   教师带领学生进行放松活动,如深呼吸、拍打腿部和手臂肌肉、伸展身体等，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。

2. 课堂小结

   教师对本节课的教学内容进行归纳,回顾立正、稍息、停止间转法、行进与立定、队列变换等队列动作的要领和重点难点，表扬学生在学习过程中的优点和进步，指出存在的问题和不足之处，提出改进的方法和建议。

3. 布置作业
   • 要求学生课后复习本节课所学的队列动作,对着镜子进行自我练习，纠正自己的错误动作。
   • 安排学生在下节课之前,以小组为单位，自行组织一次队列训练，互相监督和纠正动作，提高队列动作的熟练程度。
4. 宣布下课

   教师吹口哨,宣布下课，学生按照要求整理队伍，依次离开训练场地。

教学反思

在本次队列训练教学中,通过多种教学方法的综合运用，大部分学生能够较好地掌握队列动作的要领，并在游戏竞赛环节中表现出了较高的积极性和团队协作精神，在教学过程中也发现了一些问题，如部分学生在行进间队列动作的协调性和节奏感方面还有待加强，个别学生对一些动作的细节把握不够准确，容易出现错误，在今后的教学中，应针对这些问题增加分解练习和个别指导的次数，加强对学生动作细节的关注和纠正，同时可以采用更多的趣味性教学方法和手段，进一步提高学生的学习兴趣和参与度，使学生更好地掌握队列训练的技能和技巧，培养学生良好的纪律意识和团队合作精神。

相关问题与解答

问题 1：如何在队列训练中快速纠正学生的顺拐问题？

解答：顺拐是队列训练中常见的问题之一，在讲解动作要领时，要特别强调手臂和腿部动作的协调配合关系，让学生清楚认识到顺拐是错误的，在分解练习阶段，着重进行原地摆臂和原地踏步的分解练习，教师仔细观察学生的动作，及时发现顺拐的学生并给予纠正，对于顺拐的学生，可以让他们单独进行慢动作练习，如先进行一步一动的行走练习，强调手臂摆动和腿部迈出的顺序和方向，教师在旁边及时提醒和纠正，可以采用一些辅助练习方法，如让学生双手叉腰进行齐步走练习，专注于腿部动作的正确性，然后再逐渐加入摆臂动作，强化手臂与腿部的协调配合，在连贯练习过程中，一旦发现学生顺拐，立即暂停训练，让学生重新回到分解练习环节，加深对正确动作的记忆和理解，直到学生能够熟练掌握正确的动作为止，还可以通过小组互助的方式，让同桌或同组的学生互相监督和提醒，及时纠正顺拐现象，提高整体训练效果。

问题 2：怎样提高学生在队列行进中的步伐一致性？

解答：要提高学生在队列行进中的步伐一致性，可以从以下几个方面入手，一是加强节奏感训练，在训练前可以先让学生听一些节奏明快的音乐，如进行曲等，让学生跟随音乐的节奏进行原地踏步练习，感受节奏的强弱和快慢变化，培养学生的节奏感，二是在行进间练习时，教师要下达清晰、准确的口令，口令的节奏要稳定且符合行进的步伐节奏，如“一二一”口令要喊得响亮、有力且节奏均匀，让学生根据口令来调整自己的步伐速度和节奏，三是进行分解练习时，注重学生腿部动作的规范性和力度的统一性，要求学生每一步的迈出距离、着地方式和用力程度都要尽量相同，四是采用小组竞赛的方式，将学生分成若干小组进行行进比赛，要求各小组在行进过程中保持排面整齐和步伐一致，通过竞争机制激发学生的集体荣誉感和团队协作精神，促使他们在训练中更加自觉地保持一致的步伐，五是在练习过程中，教师要及时观察学生的整体步伐情况，对于步伐不一致的学生进行个别指导和调整，同时可以让步伐较为一致的学生作为标兵，让其他学生向他们看齐和学习，通过反复的训练和不断的调整，逐步提高学生在队列行进